英格拉姆，这个曾经的湖人希望之星，正在国外集训队训练，并参加比赛。然而，他的未来仍然充满了不确定性。现在，根据最新的交易流言，他可能很快就会重返洛杉矶，与湖人队再次联手。

　　这个交易计划涉及到湖人总经理佩林卡、鹈鹕球星英格拉姆、以及湖人当家球星勒布朗·詹姆斯。佩林卡和鹈鹕的珍妮巴斯是旧识，他们之间有良好的沟通渠道。这是他们可以利用的优势，以推动这笔交易的完成。

　　交易的细节已经浮出水面。湖人有意将范德比尔特、拉塞尔和两个首轮签送到鹈鹕，以换回英格拉姆和瓦兰丘纳斯。这无疑是一笔非常有吸引力的交易提议。

　　范德比尔特和拉塞尔在湖人扮演了新的的角色，他们的离开无疑会对湖人的实力产生一定的影响。然而，如果能够得到英格拉姆和瓦兰丘纳斯这样的实力球员，这种损失也就值得了。

　　瓦兰丘纳斯是一个在内线极具统治力的球员，场均两双的表现让他成为了联盟中性价比最高的内线蓝领球员。他的到来将给湖人的内线带来巨大的提升，使得球队在攻防两端都有了更强的实力。

　　英格拉姆在离开湖人后，一直是鹈鹕的核心球员。他的得分能力和组织能力都得到了显著的提升。如果能够回到湖人，他将有机会在詹姆斯的指导下更上一层楼。

　　这笔交易对于鹈鹕来说也是非常有利的。他们可以利用湖人的两个首轮选秀权，去选择适合球队的年轻球员，进一步加快球队的重建进程。同时，拉塞尔和范德比尔特也是非常实用的球员，他们可以即插即用，帮助鹈鹕提升实力。